In mijn vorige post over de slaapcyclus van een baby, beloofde ik jullie een post over wakkertijden. Maar wat zijn wakkertijden nou eigenlijk? Wakkertijden staan voor de tijden hoelang je kindje tussen de slaapjes in wakker kan zijn. Dit zijn richtlijnen en geen strakke schema’s. Kijk daarom goed naar welke […]

Als moeder was ik soms dagen aan het Googelen: Wat doe ik mijn baby aan in bed? Heeft ze het niet te koud of te warm? Want je wilt natuurlijk voorkomen dat je kindje het te warm of te koud krijgt in bed. In dit overzicht vind je een fijne […]

He.. nu al wakker? Deze vraag zie ik vaak voorbij komen. Hoe dit kan lees je hieronder: Een slaapcyclus telt 45min en bestaat uit 4 fases. Vanaf de leeftijd van 4 maanden kunnen de meeste kinderen een slaapcyclus slapen. We hopen natuurlijk op langere slaapjes, maar daarvoor moeten ze eerst […]

Het is jullie vast niet ontgaan, de wintertijd is weer ingegaan (leuk rijmpje wel) dat betekent dat ons lichaam weer even moet wennen aan een nieuw ritme en dat heeft vaak echt wel een weekje nodig. Je kunt je kindje helpen door: in de ochtend lekker naar buiten te gaan, […]

Volgende week gaat van zaterdagnacht 29 op zondag 30 oktober de wintertijd weer in. De klok gaat dan een uur achteruit. Wat betekend dat je mini i.p.v 06:30 om 05:30 wakker wordt. Lekker uitslapen zit er voor de meeste niet in.. maar met een aantal tips kun je deze overgang […]